2025-04

『花粉症対策に効く食べ物を教えてください』という質問を頂きました。花粉症が辛い方にとって、食べ物によるアプローチで薬のように効くと感じるのは、正直に申し上げて難しいです。ただ、薬のような即効性はなくとも、日々の食習慣を改善することによって体...