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ぎっくり腰

「ぎっくり腰で会社は休むべき?無理せず判断するためのチェックポイント」

ぎっくり腰のとき会社は休むべきか迷っていませんか?本記事では痛みの程度や仕事内容に応じた判断の目安、無理をした場合のリスク、職場への伝え方や復帰のポイントをわかりやすく解説します。
2026.01.23
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タクヤ|スマートライフ・ナビ編集長

フィットネスジムのマネージャー兼トレーナーとして活動。 ハワイ大学で人体解剖実習を経験し、身体の理解を深めてきました。 忙しい人でも続けられる“ラクに整う習慣”を発信しています。

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